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자주 씻으면 악화되는 한여름 여드름 관리

한여름 기온이 높아지면 여드름과의 전쟁도 악화가 됩니다. 높은 기온, 땀 분비 증가, 피지 분비 증가로 인해 여드림이 더 자주 발생하는 경우가 생깁니다. 많은 사람들이 세수를 더 자주 하면 도움이 될 거라 생각하지만, 이러한 행위는 오히려 여드름을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 자주 씻으면 악화되는 한여름 여드름 관리에 대해 알아보겠습니다.   목차 자주 씻으면 악화되는 한여름 여드름 관리   여름에 여드름이 더 많이 생기는 이유한여름의 더위 속에서 우리 몸은 자연스럽게 땀과 피지를 더 많이 분비합니다. 질병관리본부에 따르면 이렇게 과다 분비된 피지는 각질과 섞여 모낭을 막아 여드름이 나기 좋은 조건을 만들 수 있다고 합니다. 모낭이 막히면 블랙헤드, 화이트 헤드가 생길 수 있으며..

2024. 8. 20. 09:51

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지겨운 뱃살을 빼는 세가지 방법

식사량을 줄였다고 생각해도 잘 빠지지 않는 뱃살과 싸우고 있다면, 여러분은 혼자가 아닙니다. 나이가 들면서 뱃살은 많은 사람에게 흔한 문제가 됩니다. 하지만 뱃살, 특히 내장 지방은 단순히 미용상의 문제가 아니라 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 지겨운 뱃살을 빼는 세가지 방법에 대해서 알아보겠습니다.  목차 지겨운 뱃살을 빼는 세가지 방법   내장 지방이 위험한 이유내장 지방은 내부 장기를 둘러싸고 있는 지방 유형입니다. 피부 바로 아래에 있는 피하지방과 달리 내장 지방은 혈관을 손상시키고 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있는 염증 물질을 분비합니다. 또한 혈당 조절과 지방 분해를 담당하는 호르몬인 인슐린의 기능을 방해합니다. 인슐린이 제대로 작동하지 않으면 당뇨병과 고..

2024. 8. 16. 13:22

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프래더-윌리 증후군의 원인과 증상 및 조기 치료의 중요성

프래더-윌리 증후군은 어린이의 식욕, 성장 및 전반적인 발달에 영향을 미치는 희귀 유전 질환입니다. 만족할 줄 모르는 배고픔이 특징인 프라더 윌리 증후군인 아동은 포만감을 느끼지 못해 비만과 당뇨병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 프래더-윌리 증후군의 원인과 증상 및 조기 치료의 중요성에 대해서 알아보겠습니다. 프래더-윌리 증후군의 원인과 증상 및 조기 치료의 중요성   프래더- 윌리 증후군이란 무엇인가요?프래더-윌리 증후군의 원인은 염색체 15번의 이상으로 인해 발생하는 유전 질환입니다. 대부분의 사례(60~70%)는 이 염색체의 미세 결손으로 인해 발생합니다. 또 다른 중요한 원인으로는 15번 염색체의 양쪽 복사본이 부모로부터 각각 하나씩이 아닌 어머니로부터 모두 유..

2024. 8. 15. 14:59

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아동 비만을 관리하는 현명한 방법

아동 비만은 장기저긴 결과를 초래하는 심각한 문제입니다. 비만은 성이 비만의 위험을 높일 뿐만 아니라 다양한 신체적, 정신적 건강 문제를 유발합니다. 다행히도 아동 비만을 관리하는 현명한 방법이 있는데요 이번 블로그 게시글에서는 이러한 방법에 대해서 알아보겠습니다.   아동 비만을 관리하는 현명한 방법   아동 비만의 위험성 이해하기아동 비만은 나중에 여러 만성 질환과 관련이 있습니다. 질병관리본부에 따르면 비만인 어린이는 소아기에 건강한 체중을 유지한 어린이에 비해 성인이 되어 심혈관 질환에 걸릴 확률이 더 높다고 합니다. 또한 아동 비만은 우울증, 사회적 위축과 같은 심리적 문제와도 관련이 있어 조기 개입의 중요성이 강조되고 있습니다.    아동 비만치료의 목표아동 비만 관리의 주요 목표는 아동이 나..

2024. 8. 14. 14:16

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빠진 치아가 끼치는 건강 위험과 해결 방법

빠진 치아를 방치하는 것이 그냥 사소한 일처럼 비치는 경우가 많지만 빠진 치아를 치료하지 않고 방치하면 미용상의 문제뿐만 아니라 그 이상의 문제가 될 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 빠진 치아가 끼치는 건강 위험과 그 해결 방법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.   목차 빠진 치아가 끼치는 건강 위험과 해결 방법   빠진 치아를 방치하면 건강 문제가 발생하는 이유빠진 치아는 특히 일상생활에 즉각적인 영향을 미치지 않는다면 사소한 문제처럼 보일 수 있습니다. 하지만 빠진 치아를 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 치과 의료진에 따르면 빠진 치아를 치료하지 않으면 소화불량, 영양실조, 심지어 주변 치아를 발치해야 하는 심각한 합병증을 초래할 수 있다고 경고합니다.    빠진 치아를 치료..

2024. 8. 13. 11:24

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노인과 신장 질환

나이가 들면서 우리 몸은 다양한 변화를 겪게 되는데, 그 영향을 받을 수 있는 중요한 장기중 하나가 바로 신장입니다. 신장 기능의 저하는 노화와 관련이 있는 경우가 많지만, 당뇨병이나 고혈압과 같은 제대로 관리되지 않는 만성 질환과 결합하면 만성 신장 질환이 발생할 위험이 크게 증가합니다.  목차 노인과 신장 질환    노인의 신장 질환에 대한 이해노인이 되면 크레아티닌과 혈중 요소 질소 수치가 상승하고 사구체 여과율의 감소로 단백뇨와 혈뇨가 나오는 등 신장 기증이 저하로 인한 증상이 나타나고 그에 따라 피로감, 부종, 소변량의 감소와 같은 증상도 나타나지만 이를 노화와 평소에 앓고 있는 고혈압과 당뇨의 일부로 오해하여 병원을 찾는 시기를 놓치는 일이 많이 발생합니다.   노년층의 만성 신장 질환 유병률..

2024. 8. 12. 08:44