골다공증, 미리 챙기는 건강한 뼈의 비밀

나이가 들면서 뼈가 약해지는 원인은 골다공증이 가장 큰 이유라고 합니다. 오늘은 골다공증에 대해서 알아보겠습니다. 많은 질병들과 마찬가지로 골다공증은 무증상으로 시작되며, 문제가 발생하기 전까지 조용하게 진행됩니다. 그러나 고령화 사회로 가는 현대 사회에서는 항상 골다공증 예방과 관리를 고려해야 합니다. 골다공증은 뼈가 약해지는 병으로, 뼈의 취약성은 골절로 나타납니다. 무엇보다도 척추뼈의 골절이 주요 문제로 떠오릅니다. 이러한 상황에서 우리는 어떻게 골다공증을 예방하고 관리할 수 있는지 알아보겠습니다. 목차 골다공증, 미리 챙기는 건강한 뼈의 비밀 1. 골다공증이란? 골다공증은 뼈가 약해지고 취약해져서 일어나는 병으로, 심한 경우 본인 키보다 낮은 높이에서의 낙하로도 골절이 발생할 수 있습니다. 허벅지..