{약용 식물} 냉이(shepherd's purse)의 건강상 이점

냉이(shepherd's purse)는 해마다 봄이 되면 들판이나 밭에 많이 솟아나는 봄철을 대표하는 식물입니다. 은은히 풍기는 향은 겨울철에 잃었던 입맛을 돋우어 주는 역할을 하여 음식의 재료로도 많이 쓰이지만 여러 가지 건강상의 이점을 제공하기도 하는 식물입니다. 이번 블로그 게시글에서는 냉이의 건강상 이점에 대하여 알아보겠습니다. 목차 냉이(shepherd's purse)의 건강상 이점    냉이란 무엇인가요?냉이는 십자화과에 속하며 난생이, 호생초, 나생이, 나승게라고도 불립니다. 냉이는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 두해살이식물입니다. 냉이는 특히 봄철에 전통 의학 및 요리의 필수품으로 사용되어 왔습니다.   냉이의 생김새냉이는 들판이나 밭에서 잘 자라는 탄력 있는 식물로 10~50cm 높이까..