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겨울철 면역력 저하와 몸이 보내는 4가지 위험 신호

겨울철, 춥고 건조한 날씨는 면역력을 떨어뜨리기 쉽습니다. 면역력이 약해지면 우리 몸은 다양한 신호로 이를 알리며 건강 문제를 경고합니다. 이번 블로그 게시글에서는 면역력 저하가 주는 위험 신호와 이를 극복하는 방법을 살펴보겠습니다.  목차 겨울철 면역력 저하와 몸이 보내는 4가지 위험 신호      면역력 저하의 대표적인 신호 4가지 1. 입안 염증과 혓바늘입안에 염증이나 혓바늘이 자주 생긴다면 면역력 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 혈액순환과 침 분비가 감소하며, 이로 인해 입안의 항균 물질이 줄어들어 감염에 취약해집니다. 결과적으로 구내염, 수포 등이 쉽게 나타납니다.   2. 복통과 설사음식 섭취 후 복통과 설사가 반복된다면 면역력 약화로 인한 장 건강 문제일 수 있습니다. 약해..

2025. 1. 13. 07:01

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겨울철 대상포진, 백신으로 예방하기

겨울철 면역력이 약해지며 증가하는 대상포진 환자! 이번 블로그 게시글에서는 통증의 왕이라 불리는 대상포진의 원인, 증상, 합병증, 그리고 예방을 위한 백신의 중요성을 알아봅니다.  목차 겨울철 대상포진, 백신으로 예방하기   대상포진이란 무엇인가요?대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생하는 질환으로, 수두를 앓은 후 몸 안에 잠복해 있던 바이러스가 면역력이 약해졌을 때 재활성화되어 발생합니다. 대상포진은 특히 노화로 인해 면역력이 약화된 50대 이상에서 흔히 발병하지만, 최근 20~30대 젊은층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 국민건강보험공단에 따르면, 2022년 대상포진 환자는 약 75만 명에 달하며, 매년 그 수가 늘어나고 있습니다.    ..

2025. 1. 2. 14:06