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미세먼지로부터 건강을 지키는 식품 : 꼭 알아야 할 정보

미세먼지로 인해 건강이 위협받고 있습니다. 호흡기 질환 예방과 건강 관리를 위해 섭취해야 할 식품과 생활 수칙을 소개합니다. 녹차, 배, 마늘, 해조류 등 건강을 지켜주는 음식을 확인해 보세요.   최근 들어 대한민국 전역이 미세먼지로 인한 고통을 겪고 있습니다. 특히 겨울철과 환절기에는 고농도 미세먼지가 빈번하게 발생하여 호흡기 건강은 물론 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 미세먼지에 장시간 노출되면 기관지염, 폐기종, 천식 등 심각한 호흡기 질환은 물론, 알레르기성 결막염, 비염 등 다양한 질병이 생길 수 있습니다. 따라서 미세먼지가 심한 날에는 실내 생활을 유지하면서 몸속 독소 배출과 면역력 증진을 돕는 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 블로그 게시글에서는 미세먼지로부터 건강을 지키는 ..

2025. 2. 12. 09:02

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폐부터 성 건강까지 미치는 미세먼지의 치명적 영향

미세먼지, 우리 일상에서 피할 수 없는 문제지만 그 심각성을 과소평가해서는 안 됩니다. 특히 겨울철 한파가 주춤하며 미세먼지가 기승을 부리는 요즘, 미세먼지가 우리 건강에 미치는 영향을 더욱 면밀히 살펴보아야 할 때입니다. 눈에 보이지 않는 작은 입자로 이루어진 미세먼지는 피부, 호흡기, 심혈관계뿐 아니라 성 기능에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 미세먼지로 인한 건강 피해와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.  목차 폐부터 성 건강까지 미치는 미세먼지의 치명적 영향      미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향 1. 피부 및 호흡기 문제미세먼지는 직경이 매우 작아 코와 입을 통해 쉽게 체내로 침투합니다. 이러한 입자가 코 점막에서 걸러지지 않고 폐포에 도달하면 다음과 같은 문제를 유발..

2025. 1. 22. 17:03