방사선종양 전문가 추천 유방암 예방에 좋은 5가지 음식

우리가 섭취하는 음식은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 항암 효과가 있는 다양한 성분이 들어있는 식품들은 유방암을 포함한 여러 암의 발생을 예방하거나 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 미국의 방사선종양학 전문가인 니콜 사피에 박사는 유방암 예방에 도움이 되는 식품으로 시금치, 마늘, 블루베리, 연어, 강황을 추천했습니다. 이번 블로그 게시글에서는 각 식품에 함유된 항암 성분과 그 효과를 알아봅니다.  목차 방사선종양 전문가 추천 유방암 예방에 좋은 5가지 음식   1. 시금치 : 풍부한 카로티노이드로 유방암 예방시금치는 유방암 발병 위험을 줄이는 카로티노이드 성분이 풍부한 대표적인 녹색 잎채소입니다. 미국 하버드대 연구에 따르면, 짙은 녹색 잎채소를 자주 섭취하는 여성은 유방암 발병률이 최대..