음주 후 숙취 해소에 필요한 시간과 방법

술을 마신 후 신체가 정상으로 돌아오는 데는 얼마나 걸릴까요? 체내 알코올 해독 과정은 많은 요소에 따라 달라질 수 있습니다. 이번 블로그 게시글에서는 음주 후 회복 시간을 분석하고, 숙취를 빠르게 극복할 수 있는 방법을 전문가들의 조언을 통해 알아보겠습니다.  목차 음주 후 몸과 숙취 해소에 필요한 시간과 방법     술이 체내에서 처리되는 과정알코올은 체내에서 간에 의해 분해됩니다. 한두 잔의 술은 약 2~3시간 내에 처리되지만, 과음한 경우 혈액 내 알코올 농도가 높아지며 최대 12시간까지 알코올이 혈액에 남아 있을 수 있습니다. 이후에도 신체의 다른 부위로 알코올이 이동하며 독소를 완전히 배출하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 알코올은 간에서 알코올분해효소(ADH)에 의해 아세트알데하이드로 분..