순한맛 칼리스토가
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • 메뉴 닫기
  • 글작성
  • 방명록
  • 환경설정
    • 분류 전체보기 (499)
      • 정보 (13)
        • 건강 (0)
        • 과학 (0)
        • 환경 (0)
      • 생각들 (6)
      • 주간 칼리스토가 (23)
      • 여행 (5)
        • 나라 안 (5)
      • 끼니 (2)
      • 리뷰 (32)
        • 영화 (2)
        • 드라마 (0)
        • 책 (1)
        • 유튜브 (16)
        • 관심사 (13)
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
반응형
카테고리 없음

통풍 : 증가하는 젊은 환자와 효과적인 관리 방법

통풍은 중년 남성의 전유물로 여겨졌지만, 최근에는 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있습니다. 20~30대 통풍 환자는 2017년 8만6676명에서 2021년 12만4379명으로 43.5% 증가했습니다. 서구화된 식단, 단백질 섭취, 음주 등의 생활 습관이 주요 원인으로 지목되지만, 통풍의 근본 원인은 체내 요산 수치입니다. 이번 블로 게시글에서는 요산이 어떻게 통풍을 유발하고, 이를 관리하기 위해 어떤 노력이 필요한지 알아보겠습니다.  목차 통풍 : 증가하는 젊은 환자와 효과적인 관리 방법      통풍의 원인 : 요산과 대사 문제통풍의 원인은 체내 요산 축적입니다. 요산은 세포 대사와 음식물 대사에서 발생하며, 정상적으로 장과 신장을 통해 배출됩니다. 그러나 요산이 과도하게 생성되거나 배출되지 않으면 관..

2025. 1. 11. 07:01
카테고리 없음

통풍에 걸리는 이유와 통풍에 좋은 음식 및 예방 법

갑작스레 통풍에 걸려 고통을 호소하는 분들을 주위에서 심심치 않게 보게 되는데요, 바람만 스쳐도 끔찍한 고통이 밀려 온다는 통풍이란 무엇이며 통풍에 걸리는 이유와 통풍에 좋은 음식에 관하여 알아보고자 합니다. 이미 통풍에 걸려 고통에 시달리시는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목차 1. 통풍이란 무엇인가요? 통풍은 주로 관절에 영향을 미치는 일종의 관절염으로 체내에 요산 결정이 축적되어 발생합니다. 요산은 신체가 퓨린을 분해할 때 형성되는 천연 노폐물이며, 퓨린은 특정식품이나 신체에서 생성되는 물질입니다. 건강한 신체를 가진 사람의 경우에는 혈액에 용해되어 신장을 통과하여 몸 밖으로 배출이 되지만 통풍이 있는 사람의 경우에는 요산이 과잉 생성되거나, 효과적으로 제거하지 못하여 혈중 요산 수치가..

2023. 6. 17. 15:28
  • «
  • 1
  • »
애드센스 광고 영역
반응형
Powered by Privatenote Copyright © 순한맛 칼리스토가 All rights reserved. TistoryWhaleSkin3.4

티스토리툴바