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포화지방과 단순 탄수화물, 관절염의 숨겨진 원인?

퇴행성 관절염(골관절염)은 단순히 관절을 많이 사용해서 생기는 질환이 아닐 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 포화지방과 정제된 탄수화물의 과다 섭취가 연골의 대사에 부정적인 영향을 미쳐 관절염을 유발할 가능성이 있다는 새로운 사실이 밝혀졌습니다. 관절염의 새로운 원인과 이를 예방하기 위한 식습관 개선 방법을 이번 블로그 게시글에서 자세히 알아보겠습니다.  포화지방과 단순 탄수화물, 관절염의 숨겨진 원인?      퇴행성 관절염 : 새로운 원인으로 주목받는 식습관 퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염은 관절을 감싸고 있는 연골이 손상되거나 닳으면서 발생하는 질환입니다. 주로 노화나 과도한 관절 사용이 원인으로 알려져 있지만, 이번 연구는 식습관이 중요한 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 포화지방과 단순 탄수화..

2025. 1. 18. 07:02

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강직성 척추염이란 무엇인가?

아침에 일어나 허리가 뻣뻣하거나, 장시간 앉아 있다 일어날 때 뻑뻑한 느낌이 든 적이 있나요? 이러한 증상은 단순한 피로나 일시적 통증이 아닐 수 있습니다. 특히 골반과 엉덩이의 통증, 눈의 불편감, 붉은 피부 발진 등이 동반된다면 ‘강직성 척추염’을 의심해볼 필요가 있습니다. 강직성 척추염은 완치가 어려워 조기 발견과 생활습관 관리가 필수라고 하는데요, 이번 블로그 게시글에서는 강직정 척추염에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  목차 강직성 척추염이란 무엇인가?  강직성 척추염의 주요 증상과 원인강직성 척추염은 척추와 관절의 염증으로 인해 통증과 뻣뻣함을 유발하는 만성 자가면역 질환입니다. 주로 10대에서 30대 사이의 젊은 성인에게 발생하며, 남성이 여성보다 2~3배 더 많이 발병합니다. 질환이 ..

2024. 12. 12. 09:20