심혈관 질환과 HDL의 관계

심혈관 질환(CVD)은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로 매년 수백만 명이 사망하고 있습니다. 심장 건강에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나는 콜레스테롤 수치, 특히 종종 "좋은 콜레스테롤"이라고 불리는 고밀도 지질단백질(HDL) 수치입니다. HDL은 혈류에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 줌으로써 심장 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 블로그 게시글에서는 심혈관 질환과 HDL 사이의 연관성, 심장 건강을 보호하는 HDL의 역할, 그리고 심혈관 질환 위험을 낮추기 위해 HDL 수치를 자연적으로 높이는 방법을 살펴보겠습니다.  목차 심혈관 질환과 HDL의 관계    심혈관 질환이란 무엇입니까?심혈관 질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환 그룹을 의미합니다. 이러한 장..