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2024년 자궁경부암 예방 무료 접종 대상 및 조건

질병관리청은 올여름방학을 맞이하여 자궁경부암 및 기타 인유두종바이러스(HPV) 관련 질환을 예방하기 위해 적격 한 청소년 여성과 저소득 성인 여성을 대상으로 무료 HPV 접종을 실시합니다. 자궁경부암 사례의 90% 이상을 예방할 수 있는 HPV 백신은 2006년에서 2012년 사이에 태어난 여아뿐만 아니라 1997년에서 2005년 사이에 태어난 저소득층 여성에게도 제공됩니다.    목차 2024년 자궁경부암 예방 무료 접종 대상 및 조건    HPV 백신이란?HPV백신은 HPV 바이러스 감염으로 인해 발생하는 자궁경부암, 질암, 항문생식기암, 구인두암, 곤지름등을 90% 이상 예방 할 수 있는 백신입니다. 해당 백신은 OECD 38개국, 전 세계 141개 국가에서 접종하고 잇는 안정성이 인정된 제품입니다..

2024. 8. 31. 05:19
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{약용 식물} 냉이(shepherd's purse)의 건강상 이점

냉이(shepherd's purse)는 해마다 봄이 되면 들판이나 밭에 많이 솟아나는 봄철을 대표하는 식물입니다. 은은히 풍기는 향은 겨울철에 잃었던 입맛을 돋우어 주는 역할을 하여 음식의 재료로도 많이 쓰이지만 여러 가지 건강상의 이점을 제공하기도 하는 식물입니다. 이번 블로그 게시글에서는 냉이의 건강상 이점에 대하여 알아보겠습니다. 목차 냉이(shepherd's purse)의 건강상 이점    냉이란 무엇인가요?냉이는 십자화과에 속하며 난생이, 호생초, 나생이, 나승게라고도 불립니다. 냉이는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 두해살이식물입니다. 냉이는 특히 봄철에 전통 의학 및 요리의 필수품으로 사용되어 왔습니다.   냉이의 생김새냉이는 들판이나 밭에서 잘 자라는 탄력 있는 식물로 10~50cm 높이까..

2024. 8. 30. 03:44
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{약용 식물} 감초에 대해서 알아보겠습니다

감초는 '약방의 감초'라는 말이 있을 정도로 한약재로 넓리 쓰이는 약초입니다. 모든 약물과 잘 배합이 되어 중화작용을 하는 역할을 하는 약초인데요. 이런 감초가 구체적으로 어떤 것이 좋은지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 이번 블로그 게시글에서는 감초의 생김새와 특징 이용법 등 감초에 대해서 알아보겠습니다.   목차 감초에 대해서 알아보겠습니다     감초란?감초는 콩과에 속하는 다년생 식물입니다. 감초는 중국 북부, 시베리아, 이탈리아 남부, 민주, 몽골 등의 지역이 원산지입니다. 한때는 전량 수입에 의존했지만, 최근 국내에서도 감초 재배가 성공하면서 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 감초는 다양한 건강 효능으로 높은 가치를 인정받고 있으며,  널리 사용할 수 있는 약용 식물입니다. 감초의 모양과 특성감..

2024. 8. 28. 13:02
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뒤로 걷기의 놀라운 효과

뒤로 걷는 것은 이상하게 보일 수 있지만, 수많은 건강상의 이점을 제공하는 운동입니다. 원래 물리 치료사가 재활을 위해, 스포츠 코치가 교차 훈련을 위해 사용했던 뒤로 걷는 것은 독특한 이점으로 인기를 얻었습니다. 그러나 부상을 피하기 위해 이 운동에 주의 깊게 접근하는 것이 중요합니다. 이번 블로그 게시글에서는 뒤로 걷기의 놀라운 효과, 잠재적 위험 및 안전하게 연습하기 위한 팁을 알아보겠습니다. 목차 뒤로 걷기의 놀라운 효과    뒤로 걷기가 좋은 이유뒤로 걷기는 단순히 재미있는 도전 이상입니다. 다양한 근육군을 타깃으로 하고 신체 건강의 다양한 측면을 향상하는 강력한 운동입니다. 일상에 뒤로 걷는 것을 통합하는 것의 주요 이점은 다음과 같습니다. 1. 주요 근육 강화뒤로 걷기는 주로 허벅지 앞쪽의 ..

2024. 8. 26. 12:00
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여름 여드름 관리: 흉터 예방과 피부 유지 방법

여름철 더위가 심해지면 여드름이 재발할 가능성도 높아집니다. 덥고 습한 날씨로 인해 피지 분비가 증가하면 여드름이 악화되어 영구적인 흉터가 남지 않도록 피부 관리에 각별히 신경 써야 합니다. 이번 블로그 게시글에서는 여름철 여드름이 악화되는 이유와 효과적인 관리 방법, 흉터를 예방하고 줄이는 데 도움이 되는 고급 치료법에 대해 알아보겠습니다.   목차 여름 여드름 관리: 흉터 예방과 피부 유지 방법   여름철에 여드름이 악화되는 이유는 무엇인가요?여름에는 피부의 피지선이 더욱 활발해져 피지 분비량이 증가합니다. 이 과도한 피지는 땀, 각질, 환경오염 물질과 결합하여 모공을 막고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 여드름을 짜고 싶은 충동이 든다면 다시 한번 생각해 보세요. 여드름을 짜면 박테리아가 피부 깊숙..

2024. 8. 25. 13:35
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블랙마카의 10가지 이점과 복용량 및 부작용

블랙마카는 페루 고지대에서 유래한 강력한 슈퍼푸드입니다. 건강에 다양한 도움을 주는 것으로 알려진 이 뿌리채소는 수세기 동안, 특히 고대 잉카인들이 에너지를 공급받고, 성기능 향상에 도움을 받으며, 스트레스를 해소하는 데 사용해 왔다고 전해집니다. 다양한 종류의 마카중에서 블랙 마카는 특히 강력한 효능을 발휘하고 영양소 또한 가득 차 있어 오늘날에도 각광을 받는 천연 보충제인데요 이번 블로그 게시글에서는 블랙 마카의 10가지 이점과 복용량 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다.   목차 블랙마카의 10가지 이점과 복용량 및 부작용   블랙 마카의 10가지 이점  1. 에너지 수치 증가블랙마카는 에너지를 증가시키고 피로를 줄이는 능력으로 유명합니다. 에너지 대사를 개선하여 하루 종일 활력을 유지하는 데 도움이..

2024. 8. 24. 10:21