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유튜브 의식의 흐름에 따라 추천하는 알고리즘을 타고
우연히 보게 되었는데 요근래 가장 유용한 정보였네요~
며칠 해 보았는데 처음에는 일단 일차원적으로 움직이는 목이 시원해지더니
눈이 맑아지는 느낌을 받고 있습니다
역시 어떤식으로든 운동이 최고라는 신념이 한층 더 공고해지내요~
모두 같이 해 봅시다~
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